第四天：拉萨-成都
清晨送机，拉萨飞机成都，双流机场散团，愉快旅程结束！
四川中青旅温馨提示：
此日返回成都的航班一般在9-11点，从酒店出发的时间较早，请在离店时检查好有无遗漏物品，如相机、手机等；如欲当日返回出发地的客人请提前做好返程的预订工作，不当天转机离开的客人可通知本公司代订成都优惠酒店住宿！
西藏交通旅游地图：
一、服务标准：
我们旅行社已将我们的服务具体分列细化，将旅行社的zeren明朗化，使客人在出游之前就对自己的权益及赔偿作到心中有数，明明白白消费，从而避免了双方无谓的争执及由此造成的不开心。
住宿： 标准等全程入住对应级别酒店、豪华等全程入住对应级别酒店星级酒店；如因单男单女产生单间，需另补差价（豪华等200元/人，标准等100元/人）；由于西藏能源不足，故许多酒店只能定时供应热水。
用餐：行程中所列的餐数，以清淡的川菜为主，早餐宾馆用，正餐挂牌旅游定点餐厅用。正餐八菜一汤/十人一桌/不含酒水/全程有2次左右露餐；若有藏区用餐不习惯者可自备佐食。
用车：全程旅游用车。（因西藏特殊气候条件，旅游车辆均无空调）
景点：行程中所列景点，保证全部游览，若有突发情况发生而不能游览，与客人协商调换景点；不愿调换，则退还客人门票费。（门票价参考景点介绍部分）
门票：布达拉宫门票100元、大昭寺门票70元、纳木措门票80元。（由于布达拉宫门票限量销售，参观时间届时可能调整；若因天气原因纳木错无法前往，我处将在拉萨相应调整安排为其它行程）
导游：西藏导游有汉和藏族两种导游，大多比较淳朴，不善长讲话。
保险：旅游意外保险。
燃油费:含往返机场建设费100元、燃油附加费300元
购物：只安排最多2-3个信得过购物点，（西藏工艺品购物中心）（藏医药院甘露堂）绝无导游频繁带客购物及强制购物现象；不擅自更改或延伸线路而增收费用，从中牟取额外收入；客人可根据自己意愿选购或不购，导游无权利强迫。若出现导游强制购物，客人有权利投诉，我社导游费全退。
报价包含：成都/拉萨往返、行程内住宿、行程中注明用餐、景点第一门票、旅游用车、导游讲解、机场建设费、旅游保险。
报价不含：航空保险（我社可daiban往返计140元/人），羊八井温泉沐浴费室外40、室内60元/人，边境zheng费、小费（建议20元/天.人），其他自费娱乐项目及私人费用（如电话，洗衣，娱乐，药品等）
参团办法：报名者，请提前5天以上预交成都至拉萨往返款。我公司收到钱时确认您的预定。
入藏手续：去西藏旅游，香港、澳门的游客不需要办理进藏签zheng，台湾同胞及外宾仍需要办理。
1、外宾参团需提前提供详细的姓名、性别、国籍、年龄、职业（记者、外交官等严禁入藏）、护照号码，以便办理外国人入藏批函。
2、台胞参团需提前一周传真台胞zheng复印件，写明职业，以便办理台胞入藏批函。
3、外宾及台湾同胞（不包括港澳）另加收500元/人的办理入藏批文等差价，需提前１－２周将本人护照（或台胞zheng）复印件传真我社，以便办理入藏函。
二、主要景点游览时间
【布达拉宫】(90分钟---150分钟)【大昭寺】(60分钟---120分钟)【纳木错湖】 (60分钟---120分钟)
【巴松错湖】 (60分钟---120分钟)【巨柏王公园】 (40分钟左右)【八角街】(60分钟---120分钟)
【日喀则扎什仑布寺】 (50分左右)【羊八井】 (30分钟---120分钟含温泉时间)
三、主要行程中公里数含游览时间
①机场—拉萨单程100公里/ 2.5 小时/柏油路面；
②拉萨—日喀则360公里/ 8.5 小时/石子路/盘山道；
③拉萨—林芝单程490Km / 9 小时/柏油路面；
④拉萨—藏北纳木错往返500Km / 10 小时/柏油路面加小段石子路。
注意事项：
1、有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏，请不要带严重的感冒进藏。
2、西藏地处高原，大部分客人会或多或少有高原反应，只要注意休息饮食得当（切勿吃的太饱，增加肠胃负担），自然会克服；可适当服用一些药品，如：高原安、红景天、诺迪康等，严重者可适当吸氧，或吊盐水。
3、鉴于现在西藏的特殊情况，请客人注意安全，切记不要私自脱离团队或改变行程；贵重财物请寄在宾馆前台，不可放在房间，晚上出去游玩请结伴同行，务必在晚上12：00点之前回宾馆，以免影响第二天的行程。
4、由于西藏线路长，许多时间是在车上，难免不能按时吃饭，请客人带一些零食及饼干，西洋参可帮您提神，可捎带一些。
5、由于西藏条件特殊，宾馆大多没有空调，故请客人注意自身保暖，第一天请尽量不要洗澡，以免感冒。
6、西藏早晚温差较大，纳木措海拔教高，温度较低，请务必带上羊毛衫、厚外套、牛仔裤等，注意保暖。西藏日照强烈，气候尤其干燥，防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。
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