峨眉拳是峨眉派武术中各类拳术的统称。它具有独特的四川地方拳味，是人们健身、防身、养身，养性的重要拳艺之一
峨眉拳术的论述，始见于明代唐顺之的《荆川文集》卷二《峨眉道人拳歌》中。《拳歌》云：“……，忽然竖发一顿足，岩石迸裂惊砂走。去来星女掷灵梭，夭矫天魔番翠袖。……形人自托我无形，或将跟诖示之肘。险中呈巧众尽惊，拙里藏机人莫究。……番身直指日车停，缩首斜钻针眼透。百折连腰尽无首，一撒通身皆是手。犹言技痒试贾勇，低蹲更作狮子吼。……余奇未竟已收场，鼻息无声神气守。道人变化固不测，跳上蒲团如木偶。”《拳歌》描绘了峨嵋道了的拳术演练：刚暴能使“岩石迸裂惊砂走”，动作快拟“去来星女掷灵梭”，柔能“百折连腰尽无首”，拳艺更是“险中呈巧……拙里藏机……”，“缩首斜钻针眼透”“一撒通身皆是手”，“低蹲更作狮子吼”，功夫达到了“鼻息无声神气守”，“跳上蒲团如木偶。”这种刚柔结合、动静相兼、内外兼修、功艺一统的拳术是与少林拳、武当拳的风格迥然不一，是为峨嵋拳之艺风。
拳术礼仪
一、抱拳礼：并立步，身体自然直立，右手握拳，左手拇指屈拢，四指并拢伸直成掌。双手从体侧向胸前合抱，两小臂微内旋，两臂撑圆，平举于胸前，左掌心贴于右拳面，双肘不可扬起，目视受礼者。
注：此礼为晚辈（学习者）向长辈和教师行礼的方式。
二、 注目礼：并立步，身体自然直立，目视受礼者。
三、点首礼：并立步，身体自然直立，目视施礼者，点头示意，身体保持中正。
注：（二）、（三）为长辈和教师对晚辈（学习者）还礼的方式。
刀术礼仪
一、行礼方式
（1） 抱刀礼：持刀者并立步，身体自然直立，左手抱刀，刀背贴于小臂上，刀刃向上横于胸前，右手拇指屈拢成立掌，以掌根附于左腕内侧，掌指向上，双臂撑圆平屈于体前，腕与肩平，双肘不可扬起，目视前方。
（2） 垂刀礼：持刀者并立步，身体自然直立，右手虎口向上握刀柄，刀尖向下，刀身垂直，刀刃朝左，左手拇指屈拢成立掌，掌心贴于右手指根，掌指向上，双臂撑圆平屈于体前，腕与肩平，双肘不可扬起，目视前方。
二、接递刀方式
（1） 双手托刀递：递刀者并立步，身体自然直立，左手托护手，右手托刀身，刀刃朝里，双手平举，使刀平托于胸前，目视接刀者。
（2） 双手捧刀递：递刀者并立步，身体自然直立，双手掌心向上，掌指向前，捧住护手平举于体前，刀身垂直，刀刃朝里，目视接刀者。
（3） 单手提刀递：递刀者并立步，身体自然直立，右手拇指、食指、中指捏住刀柄顶端，刀尖下垂，刀身直立，刀刃朝里，直臂举于体前，目视接刀者。
（4） 双手接托刀递：接刀者并立步，身体自然直立，左手掌心向上，平托刀身，右手掌心向下握刀柄，目视递刀者。
（5） 单手接捧刀递：接刀者并立步，身体自然直立，左手靠近护手处，虎口向上握刀柄，目视递刀者。
（6） 单手接提刀递：接刀者并立步，身体自然直立，左手虎口向上，靠近护手握刀柄，目视递刀者。
（7） 双手捧接提刀递：接刀者并立步，身体自然自立，双手掌心向上，掌指向前，捧住护手，平举于体前，目视递刀者。
注：刀术礼仪递接刀方式中：
1、（一）、（二）为学习者向长辈或教师递刀方式。
2、（四）、（五）为长辈或教师接学习者递刀的接刀方式。
3、（三）、（六）为同辈之间接、递刀方式。
4、（七）为学习者接长辈或教师递刀的接刀方式。
剑术礼仪
一、行礼方式：
（1）持剑礼：并立步，身体自然直立，左手持剑，剑身贴于小臂外侧，右手拇指屈拢成立掌，以掌根附于左腕内侧，掌指向上，双臂撑圆，平屈于体前，腕与肩平，双肘不可扬起，目视前方。
（2）垂剑礼：并立步，身体自然直立，右手虎口向上握剑柄，剑尖向下，剑身垂直，剑刃朝左右，左手拇指屈拢成立掌，掌心贴于右手指根，掌指向上，双臂撑圆，平屈于体前，腕与肩平，双肘不可扬起，目视前方。
二、 递接剑方式
（1） 双手托剑递：并立步，身体自然直立，左手托护手，右手托剑身，双手平举，使剑平托于胸前，目视接剑者。
（2） 双手捧剑递：并立步，身体自然直立，双手掌心向上掌指向前，捧住护手平举于体前，剑身垂直，剑刃朝左右，目视接剑者。
（3） 单手提剑递：并立步，身体自然直立，右手拇指、食指、中指捏住剑镡（剑柄的顶端部位），剑尖下垂，剑身直立，剑刃朝左右，直臂举于体前，目视接剑者。
（4） 双手接托剑递：并立步，身体自然直立，左手掌心向上，平托剑身，右手掌心向下握剑柄，目视递剑者。
（5） 单手接捧剑递：并立步，身体自然直立，左手靠近护手处，虎口向上握剑柄，目视递剑者。
（7） 双手捧接提剑递：并立步，身体自然直立，双手掌心向上，掌指向前，捧住护手，平举于体前，目视递剑者。
注：剑术礼仪递接剑方式中：
1、（1）、（2）为学习者向长辈或教师递剑方式。
2、（4）、（5）为长辈和教师接学习者递剑的接剑方式。
3、（3）、（6）为同辈之间接、递剑方式。
4、（7）为学习者接长辈和教师递剑的接剑方式。
峨眉派五虎拳
老虎自来以它凶猛、威武称雄于动物世界，被誉为兽中之王。历代拳师常模仿老虎奔跑、纵跃、猛扑等动作，揉化于中华拳技之中，从而形成各类奇妙的虎形拳术。诸如形意拳十二形中的虎形；少林五形拳龙、虎、鹤、蛇、豹中的虎拳以及峨眉派武术中的五虎拳（即黑虎拳、白虎拳、虎爪拳、虎啸拳、旋虎拳）等等。这些虎拳从内容、形式或从技法、炼法上看都有很大差别。形意虎形是模拟老虎扑食之凶猛；少林虎拳采用了虎奔、虎跃的雄姿，表现拳技演武的特色；峨眉派五虎拳则是吸取虎踞、虎窜、虎扑、虎纵、虎啸时虎的雄姿威猛和神态，结合于峨眉武术短打、轻身、内功之中。形意拳虎形、少林虎拳、南派虎形拳均为当今武林共知。然而，帷峨眉派五虎拳尚在挖掘、整理过程中，故知之者少，笔者愿借《武魂》一角，对峨眉派五虎拳予以简介，以助诸君练武雅兴。
黑虎拳
黑虎拳包括黑虎拳、黑虎腿等拳术。系矮桩长手拳，多流行于川西、川南一带。
黑虎拳的来源有几种不同的说法，一说来自少林五形拳中的虎拳衍变；一说出自川南翠屏山，清末始由南溪县杨成家传宜宾市老拳师王登舟；更多说黑虎拳传自峨眉山麓的伏虎寺。传说，今日依然存在的伏虎寺，寺后小山酷似一只猛虎。而很早前，山中有一只黑虎，凶猛异常，长期出没在上山的要道上，不知伤害了多少人。后来，被九老洞道家宋公明降伏，于是人们就依山傍水，修建了纪念性寺庙，叫伏虎寺。后世拳师根据这一传说，按照黑虎出林、黑虎扑食、黑虎跃涧、黑虎伏蹲、黑虎抖毛、黑虎剪尾、黑虎咆哮、黑虎反首等情节，创编出峨眉派黑虎拳。
黑虎拳流传至今，拳路、拳技、拳风均非昔日之黑虎拳。今日之黑虎拳多连环步，同侧手脚并用，裆桩沉固，拳腿齐发，气势虎威，全套动作六十四式。除重复段落外，主要技击动作是：黑虎出洞、猛虎还岭、伏虎相争、饿虎扑食、剪尾倒竖、虎跃山岗、黑虎掏心等等。
主要手法是劈、冲、撩、掳、云、穿、裹、造、关、拔、擒、拿、砍、宰、削、戳、抓、挖等；常用腿法有里缠、铲、踹、虎尾腿、扫腿、蹬腿、弹剪、挂撩腿。身法讲究斜身贴靠、俯仰屈伸、拧旋转折。
黑虎拳的特色是：勇猛、快速、进退敏捷、劲力充足、技击性强、拳路变化多端，颇具四川南拳风格。
白虎拳
古巴族是个崇拜白虎并以白虎为图腾的部落。秦汉时，四川就出现了“板楯七姓以射白虎为业“的职业武术者，在长期与虎搏击中，积累了丰富的搏斗技术，这些技击术，经历代拳师不断变革而衍化为今日之白虎拳。
这种产生于四川地区的白虎拳，乃系峨眉派五虎拳（即白虎拳、黑虎拳、虎爪拳、虎啸拳、虎形拳）之首，是一种高桩长拳拳术，全套五十六动，动作舒展，击法奇巧，虎形中带虎爪。突出提龙炮、虎尾腿等反击法。演武时，身倾靠体，凶猛、快速、劲力沉实，气势磅礴，虎虎生风。
峨眉派白虎拳，主要流传于川西、川东各地。据成都老拳师曾全忠介绍，白虎拳有升、腾、智、化四个特点，即有升高如猛虎归林之形，腾似饿虎扑羊之猛，智应危难而不惊之巧，化强为弱之能。
白虎拳谱曾把它的技击特点概括为：白虎当道胆气壮，担山赶月追太阳；迎门暗藏铁扇子，虎距龙盘最难防；迎刚化柔单边挡，遇敌直来须侧伤；上打猿猴攀垂柳，下攻势如虎扑羊；拳出南山虎豹惧，脚踢北海蛟龙亡。
白虎拳技击腿法、手法均很丰富，如跟子腿、抢腿、摆腿、双飞燕以及百挂拳、杀手、飞云手、滑车手、斩手、番云手等等。步法则以进、退、转、换、盖、插、跳步等为主；身法讲究浮、沉、吞、吐、俯、仰、屈、伸。眼法多虎视。
虎爪拳
峨眉派虎爪拳、虎掌拳、捉骡拳等均属峨眉虎爪拳系，这种拳术，桩势平矮、一招一势、一步一法，颇具峨眉派南拳特点。
据内江市老拳师黄克明、彭高杰等人介绍，虎爪拳历史悠久，起于元明时期，至清代，有峨眉剑仙肖天露（据说活了一百三十多岁）搞长虎爪拳，曾以虎爪拳抓掉坚硬的青棡树皮而名噪蜀中，后传徒谭普年（外号人称谭莽子），谭传赵云山，赵传钟玉书和银宾臣，黄克明和彭高杰分别学艺于钟、银二人。至今，虎爪掌仍流行于川中一带。
虎爪拳以掌指卷屈成虎爪，以掌指抓扣敌身、用掌跟着力，打一掌抓扣一下，劲发短暴，以静制动，以逸待劳，掌爪并用，掌指连发，头、颈、背、胸、腹、腰、臀、胯、膝、踝、足以及肩、肘、腕、掌、拳、爪、指、勾手无处不作攻地击之利器，处处皆能保护自身，充分发挥“一撒通身皆是手”的作用。
虎爪拳，以凤眼拳为主，标掌、虎爪、一指禅、二指禅、撮勾、刁勾等交替使用。常用爪法是虎指手、分鬃手、封闭手、爬竿手、金标手、翻江手、铁扇手、美女照镜、铁扇迎门、二龙戏珠、仙手摘桃、黑虎掏心、雪花盖顶等。常用肘法有顶肘、撞肘、叠肘、压肘、砸肘、翻肘等等。
虎爪拳实战时讲究“强打蜻蜓点水、弱打猛虎扑食、逢强智取、遇弱活拿”的战术，使用抓、拿、撕、扯、拧、点、扭、挫等手法，攻中有防、防中带攻，尤其在进攻时，出掌带爪、爪到力达掌，掌再带勾拉，待着力后，则继续伸指延续进攻，使用一指禅功直奔对方薄弱、裸露部分或重要穴位；防守时，掌变爪回勾外带或下抓，以扣住柔化敌方进攻之法，这种独特手法构成了迥异于其他拳术的拳风。劲道讲究“刚中有柔，柔后几刚”，发内力用坠子劲，即有如用手抓握下坠重物之劲。练坠子功，须先每天练习抓住下掉的铁棒（棒长25公分，直径3公分，重约1.5公斤），每次练半小时，抓握两千次左右，要求：快、准、称。功力深厚者，再抓破撕扯各类树皮、打铁沙袋、插萝卜、插速豌豆、插铁沙等。
虎爪拳有三套：一曰单鞭，三十多动；二曰四门，亦三十多动；三曰拔步，也三十多动。虎爪拳是单鞭、四门和拔步三路拳的总称。最早的虎爪拳系峨眉派高桩拳系，上步、退步、步势沉称。后世拳师改高桩为中长子午桩（即每出脚成势要扣膝关足、半弓半马、侧身进攻），使动作低矮、严谨、攻守兼备，从而突出掌、指、爪功力，形成体用合一的拳技特色。
虎啸拳
在动物世界里，老虎素有兽中之王的美称。人们取其虎扑之凶狠、虎斗之雄姿、虎距之神风、虎啸之威震，揉化于拳技之中，形成了风格各异的五虎拳术。其中，虎啸拳更是声威并茂，搏击勇猛，拳脚刚暴，虎形生成，实为瓣艺之精粹。
虎啸拳以虎爪的抓、拿、刁、锁、劈、砸、横、拦为主，在使法发力时，常模仿老虎吼叫声“虎”、“嚯”等音声的长鸣，借以运气摧力。除“虎”、“嚯”以外，还有“吼”、“嗨”、“哼”、“哇”等呼吸法，故虎啸拳在演练时突出虎啸之威震、惊退、跪、跃；主要跌扑法有虎扑、虎跳、侧摔、前扑以及兔滚、鹰翻、乌龙绞桂、鲤鱼打挺等。
虎啸拳传统套路有五十六动，在击法中辅以各种虎形动作，发力有声、虎啸长鸣，风格别致。
虎啸拳流行于四川省川西一带。四川武术运动员胡益林演练的虎啸拳是革新后的套路，既保留着虎形虎态又增添了一些摔跌、翻腾功夫，且突出轻、高、快、猛、沉的特点。
弦虎拳
弦虎拳，又名旋虎开手。因在拳路中使用虎爪旋拿、旋臂滚肘、旋腕旋腰、绕转侧进以及发螺旋劲而得名。系峨眉派短打、进攻性南拳。
弦虎拳流行于川西、凉山州少数地区，在1984年四川省第五届运动会武术比赛中，凉山州运动员吴浪以弦虎套式连环瓣一举夺得地方拳种评奖桂冠，所演练的旋虎拳（又称玄虎拳）拳艺熟练、拳风独特，手法清晰、击法明确、身法吞吐、浮沉自然、步法绕转、快速敏捷，因此受到好评。
弦虎拳以虎掌扣、拿、抓、握、扭、拧为主，在旋中带抓、抓中带拿，拿中发力，于动中滑脱敌方之进攻力量，而后用短、快、刚、暴的发力反击对手，力求快而狠、准而稳。
弦虎拳，步法以绕、转、疾步为主，善打近身贴靠战，加上手上的勾拿拧旋，使敌方拳脚掌被牵带，难于反攻，故常被弦虎拳中的顶心肘、旋开肘、脚膝法、鸡心腿、兔蹬腿所击中。主要击法是上绷下砸、内关外合、旋绕撞架、刁拿滚进。因套路动作较多，活动量也大。
弦虎拳因系秘传拳术，其传系、源流、功法正在挖掘、整理之中。
|
川公网安备 51010502010365号
